ダウンロード
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:49:09.793 ID:RAEUB46X0
173cm55kg→47kg
やっぱ糖質制限って神やわw

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:49:31.699 ID:1FoJTIFq0
死ぬぞ

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:49:36.708 ID:yKB7dlrc0
ヒョロガリやんけ

76: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:43:50.189 ID:6olwmHvT0
>>3
骨と薄皮しかなさそう

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:49:38.728 ID:RAEUB46X0
なんか健康になった気がするし

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:49:59.150 ID:f84mwiWY0
悟りでも開いたのか

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:50:19.365 ID:ycHc1Cvd0
まあ筋肉が落ちてるだけなんだけどな

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:50:23.345 ID:Ku8m82x50
ふだん何食ってんの?

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:52:10.327 ID:RAEUB46X0
>>7
朝はすることがないなら寝てる
講義があるときは無糖のコーヒー一杯
昼は肉を適当に食らう
夜は大体鍋

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:50:34.536 ID:RAEUB46X0
肥満の原因は糖質やぞ
糖質のせいで人類は不健康になっている
糖質制限をしたら痩せて健康になれる

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:51:17.020 ID:B3QN/beD0
すき家で牛皿、からあげ、オクラサラダ頼んだら、店員に「ご飯は?」ってしつこく尋ねられた

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:52:01.576 ID:QNRY/Im/0
統失はヤバイ

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:52:34.613 ID:B3QN/beD0
糖が万病の根源
糖を抜くと精神病も治ります

74: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:37:42.567 ID:XNwbYODj0
>>12
お前の精神おかしいよ

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:53:14.867 ID:B3QN/beD0
肉たまごチーズを主食にするMEC食やってる

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:53:47.412 ID:RAEUB46X0
肉って少し食うだけでも満腹感があるからな
ドカ食いを防げてどんどん痩せる

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:54:32.656 ID:v2GVNjdoa
糖質じゃなくてもいいからもうちょっと食べて…
死んじゃう…

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:55:16.471 ID:3IH6LuAi0
即身仏でも目指してるの?

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:55:26.007 ID:QsPgw/Drd
糖質制限すると集中力上がって鬱状態も改善するしな

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:55:59.334 ID:Z0JoV9uy0
死ぬぞ

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:55:59.536 ID:ycJ820HSM
コーヒーなんかで砂糖の代わりに蜂蜜とかはダメなんか?

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:56:46.731 ID:B3QN/beD0
>>19
蜂蜜も糖質

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:57:40.715 ID:RAEUB46X0
>>19
はちみつも糖質だからあかんで
野菜も糖質が多いのはあかん
白菜は鍋にすると美味いし低カロリー低糖質だから重宝するで

72: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:32:48.683 ID:Xh0Ol8a40
>>19
ウンコーヒー

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:56:10.898 ID:ReMAFfED0
でもお前肥満じゃないじゃん

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:56:18.840 ID:KJg/tRPD0
糖質も必要な栄養素だから制限しすぎると体に悪いぞ

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:56:46.732 ID:MaFQyqbVM
パワーがなさすぎて満員電車に入れなそう

81: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:58:40.566 ID:XNwbYODj0
>>23
ワイ将は昨日電車でクソ漏らしてガイジになったンゴ!

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:57:19.304 ID:ycJ820HSM
水飴は?

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:57:55.910 ID:B3QN/beD0
>>24
糖質

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:58:01.819 ID:qlZmulOfC
糖質抑えたら肉食っても太らないってほんとなん

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:58:49.434 ID:RAEUB46X0
>>27
ある程度は痩せるかもしれんが
やっぱ食いすぎたら太ると思うで
糖質制限して肉を適量食うのがいい

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:01:56.195 ID:B3QN/beD0
>>27
太る原因は糖質
糖質は余った分は脂肪になり、タンパク質は余った分は排出される
糖質は消化するのに6%しかエネルギーを使えないのに対し、タンパク質は30%消費される

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:58:07.311 ID:nqKlK/9LH
ガリも肥満と同レベルに不健康

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 10:59:19.201 ID:B3QN/beD0
白菜よりは大根かな
ブロッコリー食いたいけど高いんだよな

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:00:00.195 ID:g8mV2p7YM
>>1
これ何ヶ月で?

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:00:57.700 ID:RAEUB46X0
>>31
大体2か月で
1か月で5㎏痩せて次に3㎏痩せた

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:01:31.221 ID:g8mV2p7YM
すごいね

67: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:23:37.585 ID:Xh0Ol8a40
>>33
すごくは無いわ

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:02:34.838 ID:Ku8m82x50
ラーメンとかご飯パンは一切食わないということか?無理だろ

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:03:22.917 ID:RAEUB46X0
>>35
それだからお前はデブなんや
それを抜くだけでいくらでも痩せれると思ったらやる気出るだろ?

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:04:02.651 ID:B3QN/beD0
>>35
慣れてくると自分の食い物じゃねえって思うようになって、自然と避けるようになるよ

62: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:17:49.242 ID:LECjNLBB0
>>35
一番好きなラーメンは?

37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:03:26.083 ID:wFtBGSkP0
もともとガリじゃんきめぇ

39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:04:30.263 ID:nqKlK/9LH
糖質制限なんか危険すぎるわ
何で不健康になろうと思えるの?

42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:05:11.001 ID:RAEUB46X0
>>39
糖質を摂取するほうが不健康

53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:10:12.617 ID:nqKlK/9LH
>>42
宗教w
そんなに早死にしたいのかw
別に早死にしたいならいいんじゃね?

56: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:12:35.537 ID:B3QN/beD0
>>53
人類史で稲作が始まる前は何食ってたか知らないのか?炭水化物食わなくて早死にするなら文明はとっくの昔に滅んでるぞ

61: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:17:42.114 ID:3IH6LuAi0
>>56
昔の寿命今よりずっと短いけど何で滅んでるとか言い出してるの?

44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:05:30.137 ID:tv00jpwX0
>>39
糖質ゼロやで

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:04:35.369 ID:UgRMOHfpd
なんか米とパンが毒物に見えてくるよな

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:04:35.584 ID:HMoyMpl+0
でもそれ生涯続けると思うとストレスで禿げそう

75: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:41:07.546 ID:XNwbYODj0
>>41
それはキミ一人がそう思っとるだけやでぇ?

43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:05:11.225 ID:3IH6LuAi0
確実に早死にする

45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:05:34.061 ID:wFtBGSkP0
男の拒食症は痛くて女々しい

47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:06:50.460 ID:RAEUB46X0
>>45
俺はちゃんと食ってるから拒食症じゃないぞ
健康食やで

46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:06:49.311 ID:cdhuNfPm0
でも糖がないと脂肪燃焼しないよ?

49: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:07:30.904 ID:RAEUB46X0
>>46
そんなの嘘やで
実際ワイが痩せたのが証拠や
お前も試せばわかるはずやで

52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:10:00.336 ID:B3QN/beD0
>>46
脂肪の燃焼に糖は関係ない
体内の糖が不足したときに脂肪を分解して糖を作ることはできる

48: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:07:24.660 ID:HCDgcYfnd
だから糖質制限は意味ないって
摂取カロリー抑えたら痩せるってだけのこと

50: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:08:15.008 ID:RAEUB46X0
まだまだ痩せそう

51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:09:13.124 ID:3IH6LuAi0
てかどう考えても落ちたの脂肪より筋肉やろ

54: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:11:17.927 ID:nqKlK/9LH
糖質制限のやり方すら知らないのかよw

55: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:11:27.773 ID:xXJINMyn0
糖質制限二ヶ月くらいしてたら膝がガクガク震えるようになり、ずっと目が押し込まれてる感覚がするようになったのでヤバみを感じて辞めたわ

57: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:12:48.696 ID:7PYx9nT60
糖質依存症から抜け出そうぜ
脳のエネルギー源はブドウ糖だが体内で作られるしな

58: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:13:58.823 ID:CgQmwxlG0
糖質制限前にした時は頭痛がしたりフッと足に力が入らなくなって倒れ込んだりしたからやめたわ

59: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:14:28.056 ID:nqKlK/9LH
滅んでるぞ
だってさw

60: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:15:21.324 ID:B3QN/beD0
糖質制限の不調の原因は糖質不足じゃなくてカロリー不足

63: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:19:06.999 ID:nqKlK/9LH
糖を取らずに必要なカロリー摂取を何年も続けたら血管ボロボロだろうなw
どうせ糖質制限すらしてないだろうけど

64: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:19:34.518 ID:rGmKOOoO0
糖質制限カルト

65: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:19:58.469 ID:xXJINMyn0
まぁ死ぬのは俺じゃないからいいや
そうやって死ぬのも淘汰の一つの形だわな

66: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:23:30.901 ID:gkuQYXgWd
糖質制限は簡単に成功するから暴食と糖質制限を往復するようになる

68: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:24:48.078 ID:kPIQFO3Qd
筋肉も確実に落ちてるから健康的じゃないだろ
体重軽ければ痩せてるっていう短絡的で馬鹿な思考

69: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:25:53.020 ID:nqKlK/9LH
>>68
体重は減ってるだろうけど滅茶苦茶不健康だよね
見た目もキモいし

70: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:28:14.597 ID:CSF4Q6s20
>>69
キモ杉やろ

71: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:30:44.385 ID:V+49R3Ew0
筋肉やせだけな上に一生続けないとリバウンド率100%という恐ろしいダイエット法を実践しているスレ
糖質でも炭水化物抜きでも同じだけど食事制限だけってのはそういうこと

73: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:34:53.287 ID:bHKlk4/Md
基礎代謝量以下のカロリーで生活して体力落ちたってのを
糖質制限のせいにするとか馬鹿すぎるでしょいくらなんでも

77: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:47:58.696 ID:qlZmulOfC
糖質極端に減らさんでもちょっと減らしたぐらいじゃ効果無しなの?

78: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:50:43.293 ID:Tl5UeRMC0
粉飴だけ摂っとけ

79: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:55:05.359 ID:7PYx9nT60
糖質制限と言っても人工甘味料が許容できるなら甘みには困らん

80: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 11:57:56.389 ID:mmC5VZfnp
現代人は糖質を取り過ぎてる事が多いから制限した方が良いわけで糖質が体に悪いわけじゃ無いから

82: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 12:29:10.868 ID:LnKL/uto0
なんで痩せる事が健康と思ってんだろうか
長生きするのはBMI23前後なのに

83: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/21(火) 12:35:29.190 ID:cEW6nvAZd
ケトン臭いから外出るなよ

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1511228949/