1: 名無し 2018/03/14(水) 09:09:20.70 ID:iydbcOI70
すぐ作れるしカロリーも米よりは低い


2: 名無し 2018/03/14(水) 09:10:01.89 ID:wtH/9t780
カロリーが低いのはメリット？



引用元
https://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1520986160/




4: 名無し 2018/03/14(水) 09:10:35.67 ID:RvdOn+D0p
>>2
デメリットやな


3: 名無し 2018/03/14(水) 09:10:26.94 ID:2ZRAUlAka
3日で飽きるで
米は毎日食っても飽きんのがすごい


5: 名無し 2018/03/14(水) 09:10:55.64 ID:RvdOn+D0p
>>3
おかずの種類があるからな


8: 名無し 2018/03/14(水) 09:11:45.79 ID:iydbcOI70
>>3
味付けかえりゃそうあきんのやないか
あと付属の袋の粉の量多すぎや


10: 名無し 2018/03/14(水) 09:12:40.71 ID:XVqVSEDv0
>>8
付属の粉はキャベツとか豚肉とか炒めて入れること前提やからそら麺だけ食ってたら多いやろ


13: 名無し 2018/03/14(水) 09:13:14.20 ID:iydbcOI70
>>10
いやそれでも多いわ
半分で充分
濃い味付けにするから飽きるんや


16: 名無し 2018/03/14(水) 09:14:51.98 ID:CH3LP3QYM
>>13
じゃあ使う量半分にして、余った粉は麺だけで売ってるやつ買ってきて使えばええやん


20: 名無し 2018/03/14(水) 09:15:47.05 ID:iydbcOI70
>>16
たしかに
でも麺だけの売ってないから通販かな


6: 名無し 2018/03/14(水) 09:11:10.80 ID:A89kW2fR0
コスパ悪いやん


7: 名無し 2018/03/14(水) 09:11:13.59 ID:QR9EnWO80
うどん
焼きそば
パスタ
のローテや


9: 名無し 2018/03/14(水) 09:12:03.87 ID:A89kW2fR0
小麦ばっか食ってたら無性に
米食いたくなるで
逆もまた然りや要はバランスや


11: 名無し 2018/03/14(水) 09:12:56.48 ID:qdAl43Yi0
タマゴ入れて炒めると美味しいね


14: 名無し 2018/03/14(水) 09:13:33.32 ID:iydbcOI70
一袋２０円とかの地域がうらやましいわ


15: 名無し 2018/03/14(水) 09:14:22.54 ID:DIc94IAj0
腹持ち全然ちゃうからカロリー数値以上に米がコスパええわ


18: 名無し 2018/03/14(水) 09:15:26.85 ID:XVqVSEDv0
>>15
これはあるな
粉もんというか一回製粉した穀類は腹持ち悪いわ


17: 名無し 2018/03/14(水) 09:15:12.94 ID:/msuKZpj0
どんな高級品だよ
普通一袋18円だろ


21: 名無し 2018/03/14(水) 09:15:55.43 ID:DMp/hkm/a
焼きそば麺でカレーラーメンとか作ってるわ


28: 名無し 2018/03/14(水) 09:19:35.92 ID:iydbcOI70
>>21
ラーメン！？すごいな


34: 名無し 2018/03/14(水) 09:21:53.42 ID:DMp/hkm/a
>>28
ふつうにカレーつくったあとに焼きそば麺いれてるだけや
うまいで


37: 名無し 2018/03/14(水) 09:22:52.20 ID:iydbcOI70
>>34
それはええな
炒めてから入れるんか？


39: 名無し 2018/03/14(水) 09:23:29.44 ID:wZHRpTTja
>>37
いや、カレースープが熱いから茹で状態になるで


42: 名無し 2018/03/14(水) 09:24:48.50 ID:iydbcOI70
>>39
なるほどや




22: 名無し 2018/03/14(水) 09:16:27.81 ID:iydbcOI70
あとは気になるのは栄養やな
米はなんだかんだ栄養ありそうで


25: 名無し 2018/03/14(水) 09:17:26.22 ID:XVqVSEDv0
>>22
玄米ならともかく白米なんて澱粉やで
そこは気にせんでもええ
どうせ炭水化物だけ食ってたら身体に悪いから


32: 名無し 2018/03/14(水) 09:20:13.48 ID:iydbcOI70
>>25
そうか
じゃあやはり焼きそばの勝ちやな


23: 名無し 2018/03/14(水) 09:16:31.43 ID:2ZRAUlAka
米に大根おろしと麺つゆかけて食う以上にコスパええ飯はない


24: 名無し 2018/03/14(水) 09:17:12.37 ID:PyKCSUID0
言うほど100円で売ってるか？
やっすいマルちゃんも150円位するやろ


27: 名無し 2018/03/14(水) 09:19:01.40 ID:XVqVSEDv0
>>24
いやマルちゃんはブランド品って言ったら変やけど東洋水産は大手メーカーやろ
もっとわけわからんメーカーのは安いで
大五郎とそれより安い訳わかんない甲類焼酎の関係みたいなもんや


26: 名無し 2018/03/14(水) 09:18:21.10 ID:c4hQ8SyF0
栄養なんかより腹持ちが大事よ


29: 名無し 2018/03/14(水) 09:19:44.62 ID:9uEHdphqa
焼きそばも最近いろんな味あるしな


30: 名無し 2018/03/14(水) 09:19:48.07 ID:8MD9Wls90
米のタンパク質軽視してるやつは多いな


33: 名無し 2018/03/14(水) 09:21:17.60 ID:XVqVSEDv0
>>30
小麦粉の方が白米よりタンパク質多いぞ
タンパク質意識するなら白米より焼きそば食った方がいい
そもそも炭水化物以外なにもかも足りてない食事になるから焼け石に水やけど


35: 名無し 2018/03/14(水) 09:21:54.46 ID:2ZRAUlAka
でも中華麺鹹水使ってるやん


38: 名無し 2018/03/14(水) 09:23:07.99 ID:NpitEYQ+0
焼きそばって油使うからカロリー高いやろ


40: 名無し 2018/03/14(水) 09:23:32.13 ID:XVqVSEDv0
栄養考えたらやっぱり白米におかずやなあ


41: 名無し 2018/03/14(水) 09:24:16.59 ID:U/a+p8CNp
野菜切って炒めるの面倒なんじゃ


43: 名無し 2018/03/14(水) 09:25:10.97 ID:iydbcOI70
>>41
はさみええぞ
はさみで済ますようになってから自炊がはかどるわ


45: 名無し 2018/03/14(水) 09:26:07.36 ID:XVqVSEDv0
>>43
キッチンバサミで野菜切るのか…
どんなん使ってるんや


46: 名無し 2018/03/14(水) 09:27:06.13 ID:iydbcOI70
>>45
いやふつうのはさみやで100均の
違いを知らないわ