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ワイ、鬱状態から脱したもの昼夜逆転が治らずに朝起きると倦怠感と動悸がやばい・・・・

1: 名無しさん 2024/04/11(木) 18:42:22.07 ID:uNm12BkBa
お前ら「もっと頑張ればいい、我慢すればいいまだ耐えられる」のやりすぎはやめような?

20: 名無しさん 2024/04/11(木) 18:58:11.21 ID:z9oVkrcO0
>>1
ナマポでしんぶん赤旗購読してそうw

 

22: 名無しさん 2024/04/11(木) 19:02:32.09 ID:uNm12BkBa
>>20
どっちも掠ってない!セーフセーフ!

 

2: 名無しさん 2024/04/11(木) 18:42:46.52 ID:DRxFoRj/0
甘えんな甘えんぼう

 

3: 名無しさん 2024/04/11(木) 18:44:11.65 ID:SegDadqf0
yも最近躁でまともに寝れてないからしんどい
まあのんびりやりましょ

 

7: 名無しさん 2024/04/11(木) 18:47:50.39 ID:uNm12BkBa
>>3
中途覚醒やばいとマジで勘弁してくれってなるよな
デエビゴもクエチアピンも効かなくなるんだもん

 

4: 名無しさん 2024/04/11(木) 18:44:25.71 ID:FuAxGkYJ0
ワイは2時間おきに躁鬱繰り返してる

 

7: 名無しさん 2024/04/11(木) 18:47:50.39 ID:uNm12BkBa
>>4
うへぇ・・・つっらそ。ちゃんと抗うつ剤のむんやで

 

5: 名無しさん 2024/04/11(木) 18:44:34.93 ID:SfTD836/0
動ける時に散歩するといいぞ

 

7: 名無しさん 2024/04/11(木) 18:47:50.39 ID:uNm12BkBa
>>5
散歩大事!サイクリングもいい
リズム運動はマジで鬱に効く

 

6: 名無しさん 2024/04/11(木) 18:45:44.75 ID:f04IhOrld
ワイはアルコールエンジンが知らん間に搭載された🤖

 

8: 名無しさん 2024/04/11(木) 18:48:44.52 ID:uNm12BkBa
>>6
ストゼロっていう市販の抗うつ薬はその場しのぎだからやめた方がいいγGTPが危なくなるから

 

11: 名無しさん 2024/04/11(木) 18:51:07.46 ID:f04IhOrld
>>8
ストゼロとか酒飲みエアプやろ😟

 

18: 名無しさん 2024/04/11(木) 18:57:23.65 ID:uNm12BkBa
>>11
せやでネタやネタ
でも酒を抗うつ薬にするのはやめた方がええマジで

 

23: 名無しさん 2024/04/11(木) 19:02:41.79 ID:f04IhOrld
>>18
夜しか飲まないからへーきへーき(平気とは言ってない)

 

9: 名無しさん 2024/04/11(木) 18:49:39.87 ID:irwbn6DF0
マジレスすると精神科に行って抗鬱薬と睡眠薬貰ってきたほうが良い

 

25: 名無しさん 2024/04/11(木) 19:05:25.28 ID:uNm12BkBa
>>9
毎月1回通院しとるんよ
主治医もあまり薬出さない良い医者だから「気長に戻していこう」なんよ
ただまあ、リハビリがつらいのは世の常なので俺みたいに倦怠感と動悸が出たりするんよ

 

10: 名無しさん 2024/04/11(木) 18:50:42.99 ID:Sz14IGw10
日中起きて夜10時くらいに寝る
日差しが入る部屋で6時くらいに起きる
これだけでおけ

 

15: 名無しさん 2024/04/11(木) 18:55:25.75 ID:AOXtlZ3c0
昼夜逆転維持出来てるの羨ましい

 

16: 名無しさん 2024/04/11(木) 18:55:50.05 ID:bVRhKwiT0
1年でコンビニや宅配の受け取り含めて7回くらいしか外に出ないから10年間の中で大きなイベントの記憶が葬式と結婚式の2つくらいしかない
ちなみに今年は2回ぐらいしか外出てない

 

17: 名無しさん 2024/04/11(木) 18:56:45.60 ID:AOXtlZ3c0
昼夜逆転維持出来てるの羨ましい

 

21: 名無しさん 2024/04/11(木) 19:02:26.78 ID:S8ID/cWS0
鬱薬にぐっすり眠れるリラックス成分とか入ってるとちゃうんか?

 

24: 名無しさん 2024/04/11(木) 19:04:14.89 ID:uNm12BkBa
>>21
脳がバグって眠たいのに起きろーって言うホルモンを出すのをブロックしたり 寝るホルモンだせーって刺激したりするだけや
あくまで促すだけで出るとは限らない 睡眠薬は処方すると一杯飲んで死ぬ奴がいっぱいおるから基本出ない

 

26: 名無しさん 2024/04/11(木) 19:05:28.75 ID:SegDadqf0
ワイエビリファイ飲んだら眠気さめてしまうわ
かといって飲まないと鬱地獄やし困った

 

28: 名無しさん 2024/04/11(木) 19:09:36.81 ID:uNm12BkBa
>>26
鬱状態か覚醒かの二択って辛いなぁ・・・

 

30: 名無しさん 2024/04/11(木) 19:18:07.38 ID:SegDadqf0
>>28
落ち着いてるときもあるんやが…
予想やが、エビリファイが体内に蓄積すると良くないんやと思う

 

27: 名無しさん 2024/04/11(木) 19:07:15.61 ID:AuX/J97x0
それって治ってないんちゃうか?

 

28: 名無しさん 2024/04/11(木) 19:09:36.81 ID:uNm12BkBa
>>27
まあ医者が言うなら脱してるんやろ

 

引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1712828542/

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