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1: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:33:33.79 ID:TN2qQWMu0
モテるため??
ワイはやってるスポーツのため

2: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:33:46.40 ID:u7rF/0DR0
暇潰し


1000 :なんじぇいスタジアム 2014/11/30(日) 00:00:00

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3: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:33:56.46 ID:TN2qQWMu0
ちなベンプレ65

225: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:51:10.59 ID:hjGzQtjQp
>>3
クソザコで草
外歩くの恥ずかしいレベルのヒョロガリワイでも75kg上がるのに

277: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:54:21.85 ID:TN2qQWMu0
>>225
せやで
ワイ雑魚なんや
なんとかしてくれや

303: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:56:00.37 ID:hjGzQtjQp
>>277
スポーツやってるなら80kgくらいすぐやろ普通

359: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:58:23.23 ID:TN2qQWMu0
>>303
格闘技長いけど無理なんやわ
ベンチだけ重量上がらん

399: 風吹けば名無し 2018/08/07(火) 00:00:13.82 ID:cQIr7+Nwp
>>359
格闘技やと背筋の方が重要そうやしな

4: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:34:04.52 ID:70CVTYmNa
リハビリ

7: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:34:35.55 ID:TN2qQWMu0
>>4
リハビリで筋トレあるんだな

20: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:35:57.69 ID:uf6vJmB20
>>7
ホンマにスポーツやっとるんか?知識なさすぎやろ

22: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:36:41.45 ID:TN2qQWMu0
>>20
おうやっとるで
文句あっか?

27: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:37:28.84 ID:9F5BMGe1a
>>22
筋肉鍛えんと脳みそ鍛えろゲェジ

6: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:34:22.16 ID:LuAETDDU0
ブヨブヨ二の腕を引き締めるため

8: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:34:39.48 ID:enhH6BlZd
ヘルニア対策

12: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:35:08.37 ID:Wa+1T6Sj0
ボクサーとか見てあんな体になりたくなったからや

17: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:35:32.97 ID:TN2qQWMu0
>>12
わかる
カッコイイもんな

16: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:35:23.31 ID:ZNm/V2BT0
体の変化が楽しい

21: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:36:21.23 ID:Eh3vHN8va
ストレス発散やな
どっちかというとスポーツメインで勝手についてくるから筋トレはしてないけど

26: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:37:16.40 ID:SChYT0x1r
ある日鏡を見たときちょっとマッチョに近づいたと思ったらすっごい嬉しいよな

36: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:38:19.37 ID:TN2qQWMu0
>>26
わかる
でもなかなかデカくならんからイライラする

32: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:37:56.23 ID:2amwsg6c0
ラグビー選手みて憧れたからかな
あとはやっぱり女にモテたい

34: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:38:01.78 ID:3j9baYzL0
メリットしかないから

50: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:39:46.78 ID:TN2qQWMu0
>>34
ワイはデメリットありまくりや

41: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:39:05.76 ID:DJYxsdL50
体型維持

43: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:39:13.37 ID:zERQEspBa
筋トレ終わったあとの筋肉使って疲れた感じが気持ちいい 少し張ってる状態

44: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:39:15.36 ID:+JkPmlYA0
ボディメイクや
他になんかあるんか

47: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:39:25.15 ID:bmdm3o9V0
スポーツしてるやついつ筋トレしてるんや?
筋肉痛でスポーツできなくなったら意味ないんやが

63: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:41:06.76 ID:TN2qQWMu0
>>47
スポーツした後ジム直行やで

48: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:39:27.42 ID:uT3w0dNf0
ムキムキになりたい
棚橋みたいな
ビルダーみたい極限まで脂肪落とすのはワイには無理だし

55: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:40:17.84 ID:9G7+JbMJ0
筋トレって最初の1ヶ月くらいどうやってモチベーション維持するの?
多分やり続けて変わってきたら楽しくなってくるんだろうけど最初の頃辛いだけで何も楽しくなくない?

70: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:41:40.25 ID:EVlRJiIG0
>>55
痛いってことはそれだけ強くなれてるってことやで

58: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:40:35.10 ID:7C6qsW/b0
ワイはクライミングやってるから
腕きん半端ないで

75: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:42:13.94 ID:+JkPmlYA0
>>58
ワイもちょこちょこやってるけど全然登れんわ

85: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:43:12.95 ID:7C6qsW/b0
>>75
握力めっちゃ重要やからやっぱ時間はかかるで
ワイも最初クソザコやった

60: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:40:46.97 ID:uT3w0dNf0
なんの格闘技?

74: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:42:13.26 ID:TN2qQWMu0
>>60
空手やで
体重増やしたいんや
背低いからな

61: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:41:03.71 ID:EFT6rb3r0
筋トレというか痩せてから懸垂できるようになったのがうれしくて懸垂してる
最高7回やけど

80: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:42:46.25 ID:TN2qQWMu0
>>61
7回でも凄いと思うで
できへんやつは1回も無理

73: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:42:01.40 ID:uT3w0dNf0
格闘技は重量級以外はやる意味なくないか?

91: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:43:40.35 ID:TN2qQWMu0
>>73
せやで
やから重量級になりたいんや
今60キロ

95: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:43:59.55 ID:uf6vJmB20
>>91
軽すぎて草

79: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:42:39.23 ID:qvT3S4kGa
単純に短い時間で消費カロリーでかいから
基礎代謝も上がるしとりあえずやっとけ感

102: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:44:28.73 ID:TN2qQWMu0
>>79
ほんまとりあえずやっとけ感強いわな

84: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:43:07.07 ID:xUmUJxTe0
筋トレほどええ趣味はないと思うわ

87: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:43:25.66 ID:Fh4qf1py0
普段の生活がかなり楽やろ
走って階段登ってもまったく息が切れない
筋トレしていない人間は歩くだけで疲れてる

132: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:45:58.43 ID:TN2qQWMu0
>>87
階段登るの楽になったのはあるわ

111: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:44:48.59 ID:1oHqddNmp
筋トレ続く方法おしえてくれや
やり始めたらなんて事は無いんだが
やりだすまでのやる気が出ない

163: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:47:42.64 ID:TN2qQWMu0
>>111
確固たる意志とか目標持つことやな

122: 元いじめられっ子 2018/08/06(月) 23:45:25.82 ID:xUmUJxTe0
筋トレして筋肉ついて最近ボクシング始めたけど舐められなくなったわ
やっといじられキャラ卒業したやで

169: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:48:07.09 ID:TN2qQWMu0
>>122
おっ
ワイもや

188: 元いじめられっ子 2018/08/06(月) 23:49:06.43 ID:xUmUJxTe0
>>169
筋トレするとテストステロン上がって雰囲気変わるのはガチな気がするわ

125: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:45:34.29 ID:IqmnatU9a
毎日やらんほうがいいの?

172: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:48:21.85 ID:TN2qQWMu0
>>125
やらん方がいい

146: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:46:31.20 ID:U3xcs6Ni0
猫背直したい
どこきたえればええんや

155: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:47:10.67 ID:kOqS4UFU0
>>146
そら脊柱起立筋やろ

179: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:48:34.59 ID:nGq6Pzgb0
>>146
広背筋

184: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:49:00.25 ID:TN2qQWMu0
>>146
腹筋やな

210: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:50:19.14 ID:af0bAp0Q0
>>146
猫背のタイプによって違う

173: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:48:26.73 ID:y5loqRX30
健康目的ですけど

197: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:49:25.43 ID:zUiUsKxG0
肩と腹筋以外の筋トレは楽しいんだけどな
なんで続かないのかわからん

218: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:50:42.82 ID:OXFw6+NH0
>>197
むしろ肩が一番楽しくないか?

199: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:49:28.17 ID:tIORxBWAp
ワイはストレス解消や
自傷癖なのかもしれんが身体いじめるのが快感になってる

204: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:49:44.27 ID:mU5kc0Sf0
北斗の拳みたいな世界になった場合のため

208: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:50:06.40 ID:HmTXg8b0d
100kg超えのデブは才能あるって聞いたけどマジ?

232: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:51:22.55 ID:fYl53U8P0
>>208
体重増やせるのは才能て聞くわ

326: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:57:03.59 ID:s6XTwWmua
>>208
コンタクト系スポーツやってる間はヒーローやで
なお引退後

247: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:52:36.70 ID:IqmnatU9a
何もしなくても胸筋あるやつとかいるの?

中学でむきむきだったやつなんやあれ

255: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:53:03.36 ID:R2p/idXe0
>>247
鳩胸って奴やろ
そんなんいくらでもおる

275: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:54:05.06 ID:uT3w0dNf0
>>247
才能はぶっちゃけあると思うよ
なにしなくても人より筋肉つきやすいやつは確実にいる
ジム通えばもっと意味がわかるとおもう

250: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:52:46.10 ID:Lxik4FVP0
普通にダイエットのためや
基礎代謝下がってきたから油断するとすぐ太るわ

296: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:55:42.84 ID:gXv+gd1s0
コンテスト出るわけでもないのに体脂肪10切りはオススメせんで

342: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:57:40.79 ID:TN2qQWMu0
>>296
なんでや?

432: 風吹けば名無し 2018/08/07(火) 00:01:35.99 ID:0/H7yTea0
>>342
飢餓状態やからムキムキでも体が弱くなるんや

477: 風吹けば名無し 2018/08/07(火) 00:04:12.42 ID:kMHnSwd70
>>432
はーなるほどね
今12パーセントやけどこれ以上はやめたほうがええか

443: 風吹けば名無し 2018/08/07(火) 00:02:19.16 ID:CCBiIGCL0
>>342
免疫力がくっそ落ちるらしいで
アスリートとかそれで苦労しとるな

301: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:55:56.67 ID:LiKvj7pox
モテたいとかじゃない
男として終わってると感じるねん
それだけが嫌

325: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:56:59.67 ID:sCAonNw10
筋トレって1週間続けたらほんと内面から変わる

338: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:57:35.09 ID:FfXpCjAA0
>>325
なんJやってる時点でそうは思わない

394: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:59:54.27 ID:sCAonNw10
>>338
単純に前向きにはなるで
体動かすって楽しいな~!とか
お、今日俺かっこいいかも!とか
そういうの案外日常生活で大事やで
生きてて楽しいってなるんや

364: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:58:29.99 ID:lvAhBV1a0
筋トレ始める人、コンプレックスか精神的に不安定な奴説

395: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:59:56.63 ID:8U6YhQM20
>>364
そら最初から美しい鍛え上げられた筋肉がナチュラルについてりゃ誰も筋トレなんかしねえよ

391: 風吹けば名無し 2018/08/06(月) 23:59:45.84 ID:nscN/LDg0
スーツかっこよく来たいから社会人になっても筋トレ続けると思う

416: 風吹けば名無し 2018/08/07(火) 00:01:03.72 ID:R1ZCvq7T0
毎日腕立て伏せ5回やっとるで

460: 風吹けば名無し 2018/08/07(火) 00:03:16.98 ID:kMHnSwd70
>>416
ちゃんとせえや

459: 風吹けば名無し 2018/08/07(火) 00:03:15.45 ID:6GiMUM4Ia
最低限の筋力が欲しいからやな肩凝りとかも無くなるからちょうどいい

547: 風吹けば名無し 2018/08/07(火) 00:07:52.85 ID:NZt/xeQW0
いつか来る日のため

1000 :なんじぇいスタジアム 2014/11/30(日) 00:00:00

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