コメント一覧

1. • 1. ぼく将
   • 2018年10月10日 13:44  ID:F7Oj3aiW0
   • 腰痛めてるからスクワットとデッドリフトはやめてるわ
2. • 2. な
   • 2018年10月10日 13:54  ID:CqcYiAbh0
   • 膝の靭帯やって以降下半身の筋トレはほとんどやっとらんな
3. • 3. 俺内野手
   • 2018年10月10日 13:57  ID:ue4DjxKr0
   • スクワットやってるやつなんていくらでもいるけど
     ニートが平日昼間にジムいって喚いてるんだろうな
4. • 4. 俺内野手
   • 2018年10月10日 13:58  ID:rel4g5Zm0
   • 腰壊しているから、レッグプレスマシンほしいわ。
5. • 5. 俺内野手
   • 2018年10月10日 13:59  ID:NWoSwPAf0
   • スクワットやる前は本当に憂鬱になるな
     終わって脚ガクガクになるとやってよかったと思えるが
6. • 6.
   • 2018年10月10日 14:03  ID:0vVD8n7A0
   • ※3
     ニートが平日昼間にジムに行けてるならそれはそれで勝ち組なんだよなぁ。
7. • 7. 名無し
   • 2018年10月10日 14:03  ID:iSwgXwwS0
   • ムキj民多いんやな
8. • 8. 名無し
   • 2018年10月10日 14:04  ID:DY2iX.qO0
   • 300kgあげてからイキれ
9. • 9. 俺内野手
   • 2018年10月10日 14:12  ID:eZ2KaPEQ0
   • 本当に筋トレしてたら脚の日にベンチしないことくらい分かりそうなもんやが
     
     ジム行く度に毎度毎度スクワットやると思ってんのかな
10. • 10. 俺内野手
    • 2018年10月10日 14:13  ID:YiYVy9EP0
    • 筋肉は裏切らないとかよく言うけど筋トレにハマったやつはどんどん性格が悪くなるんだよなあ
      自分はこんなにやってるから他のやつより優れているとかいうバカが多くなって迷惑
11. • 11. あ
    • 2018年10月10日 14:16  ID:RGyRahOu0
    • 結局人を見下すために筋トレしてんのかw
      こういう奴がムキムキになったらモテるとか勘違いするんだよな
12. • 12. 名無し
    • 2018年10月10日 14:18  ID:CthwFV.e0
    • ※9 筋トレの話したいから敢えて過激な事言って人を集めるんや。こういう構ってちゃん気質な奴は筋トレ始めたばっかの初心者が多いから多分普通に知らんと思う。
13. • 13. ななし
    • 2018年10月10日 14:18  ID:LWcPEPWX0
    • 腰と膝が悪いなら尚更やっといた方がええんちゃうか？フォームはちゃんとせな逆効果やで
14. • 14. 俺内野手
    • 2018年10月10日 14:19  ID:HlG2DyXU0
    • ジム行き始めて5か月目　前回ベンチ110㎏クリアしたわ
15. • 15.
    • 2018年10月10日 14:20  ID:.Ng4NLC60
    • レッグプレスやると腰が痛くなるんだよなぁ
16. • 16. 　
    • 2018年10月10日 14:20  ID:zubY0Vkl0
    • レッグプレスとレッグカールとレッグエクステンションばっかやってたわ
      上半身鍛えるの苦手や
17. • 17. 名無し
    • 2018年10月10日 14:21  ID:ppPSrtP50
    • 膝と腰やりそうで怖い。
18. • 18. 名無し
    • 2018年10月10日 14:26  ID:GMISsi410
    • まともな人生送ってて話し相手いるやつがこんなスレ立てるかよ
19. • 19.
    • 2018年10月10日 14:30  ID:gvL1tuyV0
    • このコメントは削除されました。
20. • 20. 秋
    • 2018年10月10日 14:31  ID:SPX6nD7x0
    • 最近この手のスレよく挙げるのな。
      近所に２４時間営業のスポーツジムポンポン出来てるし、出来た当初は「誰が２４時間身体鍛えるのよ(-_-;)」とか思ってたけれど。
      
      流行ってるのかね。
21. • 21. 俺内野手
    • 2018年10月10日 14:34  ID:kAbIyBDJ0
    • スクワット　デッドリフトはバーベルトレーニング　後は大体ダンベルトレーニングでたりる
22. • 22.
    • 2018年10月10日 14:34  ID:nlQPExUG0
    • このコメントは削除されました。
23. • 23. 俺内野手
    • 2018年10月10日 14:40  ID:fmljIwND0
    • スクワットはいいけど
      たまに短距離ダッシュしないと
      走ったときに肉離れのリスクが大きくなる
24. • 24. 名無し
    • 2018年10月10日 14:50  ID:q5lcA48g0
    • 筋トレ民は謎の上から目線ホント多いよな
25. • 25. 名無し
    • 2018年10月10日 14:56  ID:zKJxuiIO0
    • てめえの画像も貼らずに偉そうなこと言ってんな
26. • 26. あ
    • 2018年10月10日 14:58  ID:D.C5FP4H0
    • こういう奴が居るせいで筋トレ民全体が偏屈集団のイメージ持たれやすくなるんだよ。べつにチームスポーツやってるわけじゃないんだからもう少し初心者に寛容になれよ。
27. • 27. 俺内野手
    • 2018年10月10日 15:07  ID:FXFuPpvZ0
    • 筋トレすると性格が悪くなる説を信用したくなる
28. • 28. 俺内野手
    • 2018年10月10日 15:10  ID:eenHgNUN0
    • そらガチのやつはローテーション組んでるやろうからベンチとかやってるならスクワットしない日やろ
29. • 29. あ
    • 2018年10月10日 15:16  ID:gjeu4rb00
    • ※22
      それな！
      スクワット頑張ったらち◯こでかなったわ
      自分では気付かんかったけど彼女が教えてくれた
30. • 30. 　
    • 2018年10月10日 15:19  ID:nrgr5Xk10
    • ※14
      はえー5か月で110は凄いな
      ワイ2年でようやく140キロ到達したけど5ヶ月目は90だったわ
31. • 31. 俺内野手
    • 2018年10月10日 15:24  ID:j2sMJgiM0
    • 人のこと気にする余裕があるならもっと追いこめや
32. • 32. 俺内野手
    • 2018年10月10日 15:25  ID:ineuWj4Q0
    • 自称筋トレ民、大体うざい説
33. • 33. 俺内野手
    • 2018年10月10日 15:40  ID:QU1th8fm0
    • メンタルトレーニングがおろそかだな、ヨガをやれ
34. • 34. ななし
    • 2018年10月10日 15:41  ID:sT5fW8ho0
    • 脚の筋トレって達成感ない割に疲れるしつまらんよな
      上だけマッチョのダサいやつが反面教師でいなかったら俺もそうなってたわ
35. • 35. 名無し
    • 2018年10月10日 15:50  ID:.SiL01Oc0
    • 自分の為に筋トレしてる癖に他人を見下す精神精。
      
      恥ずかしくないの？
36. • 36. 俺内野手
    • 2018年10月10日 16:05  ID:h1hE8jf00
    • 逆にワイはランニングマシン、エアロバイク、プールばっかやって、ウェイトあんまやらんわ。体型やコンディション維持にはそれで十分ってのとぼーっとしながらできるってのもあるけど。
37. • 37. な
    • 2018年10月10日 16:13  ID:qhKn6HXY0
    • スクワットは少ない回数でめっちゃ効くから好き。だらだらやりたくないんだよ
38. • 38.
    • 2018年10月10日 16:44  ID:6X19uGpj0
    • バイクを30分負荷キツめ、15分負荷緩めを3セット無いし4セットかな
      漕ぐスピードは時速20から25キロを目安にしている
      
      まずは余計な脂肪や筋肉を落としたい、その上で必要な筋肉を強化する方向だけど、基本独りだからストレッチ周りが脆い
      家でもインナーマッスルを鍛えるべきかは悩んでいる
39. • 39. 俺内野手
    • 2018年10月10日 17:06  ID:qjpvsAQq0
    • 全く縮んでない(計ってない)
40. • 40. 俺内野手
    • 2018年10月10日 18:04  ID:e.ZIMb3F0
    • 5chのこーゆーのは全部嘘松だと思ってる ツイッターみてえに自分の身体上げてからこいよ 引きニート
41. • 41. 名無し
    • 2018年10月10日 18:14  ID:QeJxC2NI0
    • スクワットキツすぎて筋トレやめたわ
42. • 42. あ
    • 2018年10月10日 18:57  ID:zxudfXeV0
    • なんでこいつらって他人の事をそんなに気にしてんのかね？
      そんなくだらねー事気にする暇あったらちゃんとやれよw
      そいつはそいつで好きでやってんだから文句あんなら直接言えばいいやん？
      
43. • 43. 名無し
    • 2018年10月10日 19:17  ID:LaYg.vM90
    • ムキにならずにちゃんとトレーナーと相談してやるんやで。腰痛持ちや膝痛めた人間は生活が変わるし、怪我したらその間トレーニング捗らんからな。焦らず計画立てて追い込んで行こうな
44. • 44. あ
    • 2018年10月10日 19:19  ID:umi0e5IX0
    • ※38
      そのトレーニングで、「余分な筋肉」は最初から無いやろ。
      過去に数年の筋トレやってたら、あるかも知れんけど。
45. • 45. 俺内野手
    • 2018年10月10日 20:04  ID:PxIGaD4R0
    • ※42
      図星言われて発狂してて草
      人の忠告は聞いたほうがええで
46. • 46. 俺内野手
    • 2018年10月10日 22:38  ID:shh9NLE70
    • 混むので、やらなくていいです・・・
47. • 47. 名無し
    • 2018年10月11日 00:23  ID:b2Plzbe.0
    • ジムに通ってる人はホモっぽい
48. • 48. 俺内野手
    • 2018年10月11日 01:35  ID:q.imSwc30
    • 筋トレすると性格悪くなるし性格悪い奴が筋トレをやりがちという負のスパイラル

コメントする