【ワロタｗ】IOC「東京の夏に順応するため ”これ” をやるといい！！！」→ その内容がｗｗｗｗｗｗ

1 2019/08/25(日) 20:42:16.24 ID:GZpp+E3y9

IOC、選手に東京の暑さ警告「90度のサウナも有効」

猛烈な暑さだった今夏。東京五輪に向けたテスト大会でも酷暑が問題になるなか、国際オリンピック委員会（IOC）もホームページで選手向けの予防指南書「BEAT THE HEAT（暑さに打ち勝て）」を公表し、入念な準備を呼びかけている。

指南書は、IOC医事委員会の提言をがまとめたもの。冒頭で「東京2020は暑く、湿度が高くなるだろう。このことを知り、可能な限りの準備をしてほしい」と注意を促している。

そのうえで、少なくとも2週間は東京と似た高温多湿な環境で練習すること▽水分補給プランを立て大会前から実施すること▽ウォーミングアップは冷却剤を入れたベストを利用すること▽競技中はサングラスや日焼け止めを利用することなど、10項目の具体策を示している。

特に高温多湿な環境への順応については、40～42度の入浴や70～90度のサウナの利用なども有効法として紹介。「東京と似た環境下での練習を2週間確保できない場合、最低でも1週間は順応期間を設けるように」と呼びかけている。

https://www.asahi.com/amp/articles/ASM8N4QQDM8NUTQP018.html

3 2019/08/25(日) 20:43:10.19 ID:xYcv/T3d0

その程度で慣れるわけねえだろ

7 2019/08/25(日) 20:44:11.19 ID:RuHa7ROp0

湿度100%とか

11 2019/08/25(日) 20:44:52.18 ID:OZVQY+Tt0

参加自体が罰ゲーム

12 2019/08/25(日) 20:44:55.94 ID:BhMfEVK40

サウナつっても
快適じゃなく息苦しいミストサウナとか蒸気浴だろ？

106 2019/08/25(日) 20:58:50.81 ID:F5UXgGhy0

>>12
焼けるような日射しもやだな

14 2019/08/25(日) 20:45:14.40 ID:DsZXoHtm0

来年マジでどうするんかね