- 1 名前:muffin ★:2022/08/09(火) 10:55:26.52 ID:CAP_USER9.net
https://sirabee.com/2022/08/09/20162913203/
2022/08/09 10:35
モデルのローラが9日、自身の公式インスタグラムを更新。食生活の変化について語った。
ローラはインスタグラムで、「今日も、お腹7分目でちょうどいい感じ」と食事の量に満足していることを話す。
「お腹いっぱい食べると眠くなっちゃったり、集中力が出なかったり体が重くなったりするんだけど1日1食半の生活にシフトし始めてから、夜まで元気いっぱいで、大変になっちゃったよ」と、体調の変化についても伝えた。
投稿には、ローラの食卓の写真がアップされている。
ローラは、「玄米食にしてから、体がどんどん温まって少しの量で十分満足できるようになってきたよ」と語る。
玄米食について、「ちなみに土鍋で炊いているこの玄米には、現代の人が不足しているビタミンやミネラルがたっぷり含まれているんだよ」と栄養素に触れ、具体的な数字を出して詳細に説明していた。
食事に気を遣うローラは最後に、「私はいまマクロビと精進料理をお勉強しているんだけど、すごく楽しいよ もっと学んだら、またシェアするね~」と学習意欲を示した。
引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1660010126
- 2 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 10:57:00.93 ID:FdSVpL3W0.net
意識高い系
- 3 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 10:58:50.78 ID:sP9E+Wng0.net
バングラデシュ
- 4 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 10:59:04.76 ID:1aoIcCHr0.net
わざわざアップする本意は…
- 5 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 10:59:16.62 ID:mXhCMSpj0.net
二人分なのは何かのメッセージ?
- 6 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 10:59:34.86 ID:+QFfmDY50.net
パキスタンかどっかの料理の方が向いてたりしないの?
外国人は海藻消化できないとかあるらしいじゃん
無理に日本食にしなくても
- 8 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:00:39.69 ID:ljta2/dQ0.net
お父さんは元気ですか?
- 9 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:01:50.75 ID:5bDCVIzB0.net
アメリカにいるんだっけ
地産地消しとけよ
- 10 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:01:58.67 ID:x5lD1OSa0.net
その内大麻解禁運動し出しそう
- 11 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:02:03.48 ID:8t+aFwL50.net
早死の典型
- 12 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:02:16.25 ID:vfShxWaj0.net
そらこんな仕事ならそれだけで十分だろ
- 13 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:02:18.55 ID:XF3yE5B10.net
(`・ω・´) いらんがな
- 14 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:03:24.33 ID:rk5WvoKd0.net
こんなん発信するだけでお金になるのか
LAからじゃなくてもそこらにある情報
- 15 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:03:36.34 ID:OGTcilSu0.net
こんな生活しながら夜はガーシー一派とつるんでるんだろ
- 16 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:04:02.92 ID:dRAYkCV20.net
だから顔が茶色んだな。どんどん痩せてキモくなってるなこいつ。
- 17 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:04:26.36 ID:F87XfoNu0.net
若いときにこんな栄養失調なことしてたら骨粗しょう症まっしぐら
- 18 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:04:29.11 ID:s5m/bG3a0.net
昔テレビで見たことあるけど、料理上手いんだよね
- 19 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:04:38.35 ID:53qZPKnT0.net
うざっ
- 20 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:04:38.44 ID:WQGrDuQU0.net
そういうビジネス
- 21 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:04:41.48 ID:3diqwH6m0.net
実際はそういう生活に程遠い暮らし方
- 22 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:04:53.90 ID:/Q3BC2j80.net
1食半ってなんだよ
2食だろそれ
- 23 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:04:59.85 ID:4jxh/H8Z0.net
どうせマクドナルド食いながらインスタに書き込んでるんだろ
- 24 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:05:14.81 ID:gfH5wGiW0.net
最初はいいんだよね
2年もするとたんぱく質不足に陥る
- 25 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:05:24.00 ID:Kx74gZ6c0.net
そのうちブレッサリアンになりそうやな
- 26 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:05:31.12 ID:mcZYaoYj0.net
ジョン・レノンやマドンナも一時期やってたけど一生、マクロビ生活は無理だろう。
- 27 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:05:35.69 ID:yPyy2p+o0.net
栄養云々より玄米や胚芽米のほうが美味しい
快便になったしもうずっと白米炊くことなさそう
- 28 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:06:15.11 ID:sM2y/2Gq0.net
拗らせとるな(´・ω・`)
- 29 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:07:25.45 ID:+VJOzVYR0.net
1食半ってどういうことだ?
0.5を3回ってことか?
- 31 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:09:16.79 ID:T7lItk1/0.net
栄養学を学んだ方がいい
- 32 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:09:28.95 ID:6Vgmjzh10.net
どういう生活、仕事してるかによるわなこいつはモデルやってて肉体重労働してるわけでもないし
- 33 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:09:53.00 ID:SDx6LeaT0.net
取り上げる程の内容じゃないよな
- 34 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:10:21.89 ID:LHuCCM2C0.net
こういうのって1テンポ2テンポ遅くないか
- 35 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:10:30.27 ID:c68GEbBZ0.net
年々スピリチュアル度高くなってるけど大丈夫かね
今宗教勧誘したらコロって行っちゃいそうな危うさあるわ
自分もそういうのハマってた時期あるけど健康的じゃなかったからな
- 36 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:11:34.23 ID:DdRRVLV50.net
髪には蛋白質大事
- 37 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:11:40.30 ID:QU+B3Jy00.net
鬱よ?
- 38 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:12:22.21 ID:vNbXbZ2u0.net
マクロビつてなに
- 39 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:12:25.81 ID:VE2AdEuO0.net
肌ボロボロになってそう
- 40 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:13:46.50 ID:dgvtTh7c0.net
栄養失調を発信するな 黙ってやれ
- 41 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:14:06.65 ID:xNw0VwpY0.net
玄米って炊くの難しいとか聞いたな
6時間ぐらい水につけとくんだろ
- 42 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:14:44.82 ID:6e6CrTPb0.net
体型維持のためでしょ
我慢してるだけ
- 43 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:14:46.48 ID:lJQZoEue0.net
昔は玄米炊くだとまずかったのと食べなくなったのと炊きにくかったから精米してたわけだけど
玄米で美味しく食べられるなら玄米のほうがいいのはわかる
- 45 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:17:44.77 ID:uKYYxY3X0.net
体温上げるには動物性タンパク質が必要なんだよ
- 46 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:18:02.86 ID:Sr3buvL80.net
1食半とは?
- 47 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:18:46.26 ID:KMPB8Emg0.net
半分ビーガンだっけ?
- 48 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:18:56.41 ID:o4uaBtWV0.net
筋力どんどん落ち込むぞ
プロテインとれ
- 49 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:19:31.21 ID:kEKJax+30.net
ローラは風邪ひかない
- 50 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:19:33.75 ID:6fJQX2cO0.net
マジでバングラが合ってるんじゃないかw
- 51 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:19:44.74 ID:3GKKIoAS0.net
ローラに二郎系食べさせたらどういう反応するんだろな
- 52 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:20:04.58 ID:3wx4Rzsa0.net
お前らはデブだからこういう記事は大嫌いだよねw
- 53 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:20:07.47 ID:5LXv7VPl0.net
女は肉食わないとすぐシワシワなるぞ
- 54 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:20:17.78 ID:j402IWaf0.net
金持ち成ってもうまいもん食えなきゃ意味ない
- 55 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:20:25.48 ID:ahYL93z40.net
若い女を栄養失調にしかねない事を書いてる
- 56 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:20:33.47 ID:BipEb8nT0.net
変な声
- 57 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:20:35.03 ID:XOfY83Wx0.net
身体の元気よりバカを治せよ
- 58 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:21:03.39 ID:cMX8qZax0.net
玄米って腹持ちいいからな
早食いのやつが白米感覚で食べると確実に胃の調子を悪くする
- 59 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:21:04.11 ID:dXl8G7Qr0.net
俺たちの健康保険
- 61 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:21:34.72 ID:CrYNPg/00.net
誰と一緒に住んでんだろ
- 62 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:21:37.11 ID:ZY4Xy3Vo0.net
ハリウッド行って
あまりのアホさと演技力の低さで帰されたイメージが強い
- 63 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:22:06.74 ID:DI0C7/u10.net
今日はビーガンなの?
- 64 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:23:16.24 ID:Iy4Kj2V20.net
ローラは今こんなイメージで仕事してんだからお前らとやかく言うなよw
マイケルジャクソンだってベジタリアンで野菜とフルーツしか食わないってなってたけど
裏ではケンタッキーもマクドも食い散らかしてたんだからさw
こう言う人達は受けてのイメージを大事に商売してんだからなw
そっとしといてやれよ
- 65 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:23:25.39 ID:pWGD5acR0.net
ヴィーガン、マクロビ
なんかイラッとくるワード
- 67 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:24:14.62 ID:DUVF1J0T0.net
〇〇食べるだの食べないだの他人にアピールするやつってなんなの
- 69 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:24:55.53 ID:z2ncy7Eo0.net
君たちはカップ麺とレトルトばかりだから
- 70 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:25:36.60 ID:0qlrPdaA0.net
暇だと食べることしかやることないからどんどん太っていく
- 71 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:25:52.37 ID:cyG1Le270.net
うちの嫁が馬鹿みたいにもち米使ってるがこんなのに影響されてるのか
- 72 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:26:23.58 ID:CPw6FqQm0.net
添加物や農薬塗れの飯食ってると早死するからな
- 73 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:26:34.59 ID:MjN41PmM0.net
1日1食の袋ラーメン&おにぎり1個しか食えない人がここにもいるよ~
- 74 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:26:39.45 ID:acrQKOS/0.net
栄養足りないからおじさんがカルピス補充してあげるね!
- 75 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:26:45.13 ID:3wx4Rzsa0.net
引きこもりおじいちゃん達は、こんな意識高いのお金無くて無理でしょw
時間だけは永遠にあるのになw
- 76 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:27:27.83 ID:h9dlitCv0.net
リアル鬼ごっこ
- 77 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:27:34.89 ID:r2OCfRaR0.net
数ヶ月~数年で必ず破綻する
たんぱく質不足に陥る
- 78 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:27:56.05 ID:Hkqm9ViZ0.net
ハリウッドに進出してみたものの、ハリウッドには褐色美人が一杯いるんだよなぁ
ヒスパニック系とかの
- 80 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:29:17.17 ID:ys5pAyBP0.net
一回栄養学から学んだ方が良いと思うけど
結局ソイプロテインとマルチビタミンミネラルが基本ってことで終わるぞ
- 81 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:30:14.64 ID:bubfGIo/0.net
後ろのシンプル盆提灯が気になった。
自分も今年新盆で普段使いできるようにああいう提灯買ったんだけど、くそ田舎だから怒られた。
- 82 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:30:20.07 ID:3GKKIoAS0.net
ローラみたいなモデル系ならさすがにプロテインくらいは摂ってるだろw
- 83 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:30:59.04 ID:naK6WKnu0.net
次はグルテンフリーに傾倒しそう
- 84 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:30:59.20 ID:Xs/WHjTZ0.net
俺は筋肉つけて贅肉落としていい体になりたいんだが
今はしらたきとサラダチキンばっかり食ってるわ
- 85 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:32:02.68 ID:K6t3D52U0.net
胃腸が強くて何でも食べる老人が長生きに見えるのは生存者バイアスなのかもしれないが
粗食で健康長寿の人ってちょっと想像できない
実際はどうなんだろう
- 86 名前:名無しさん@恐縮です:2022/08/09(火) 11:33:52.14 ID:JJiBE6200.net
特に栄養は多くない
栄養の吸収を阻害する
ヒ素が多い
消化が悪い
何故か玄米が健康食材みたいに持ち上げられてるが米を喰いたいなら白米を普通に喰った方が良いだろ