火を使わない、この夏最高に旨い筋トレ痩せ飯が爆誕した
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) August 9, 2019
「レモン蒸し鶏」
フォークで全体を刺し、塩小1/4を塗った常温の鶏胸肉300gに水60ccとウェイパー小2/3入れラップし600w3分半チン、庫内で5分放置
肉をとりだし片栗粉小1を少量の水で溶いたのとレモン汁小1入れ混ぜ30秒チンし肉にかけ完成! pic.twitter.com/grCJKoYlTO
これ、冷やしても最高に旨いです
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) August 9, 2019
つまり作りおきにも向いてます
レモン汁はポッカレモンでもおけ!
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) August 9, 2019
ウェイパーはソウミシャンタンでもおけ!!
鶏ガラスープでも香味ペーストいいけど分量わかんないから調整お願いします!!
レモンのかわりにしその葉とたたき梅でいただきました
— M・M / 8931 (@choco8931) August 9, 2019
すぐできるしうま……
美味そう☆
— ハリネズミ。笑顔応援隊 (@Hari_EgaoOuenTa) August 9, 2019
ラップはしっかりしてOKですか?
— りっさ🐹 (@risapi0702) August 9, 2019
ふわっと
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) August 9, 2019
オタクニュース
がしました