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103: 名無しのスコールさん 2020/10/26(月) 18:32:25.619 ID:G9yBxaQPa.net
>>1が実際ウォーキングで結果出してるのに
頑なにウォーキングは意味ないって言い張る奴はどういう脳みそしてるんだ？🧐
頑なにウォーキングは意味ないって言い張る奴はどういう脳みそしてるんだ？🧐
104: 名無しのスコールさん 2020/10/26(月) 18:37:56.518 ID:L9FBmCl5M.net
106: 名無しのスコールさん 2020/10/26(月) 18:57:56.364 ID:IhaiexWx0.net
2: 名無しのスコールさん 2020/10/26(月) 17:36:38.293 ID:wW2gh5pzd.net
深夜徘徊
5: 名無しのスコールさん 2020/10/26(月) 17:37:02.086 ID:BLB+hIa/a.net
>>2
深夜徘徊大好き
深夜徘徊大好き
6: 名無しのスコールさん 2020/10/26(月) 17:37:08.823 ID:omOJhajC0.net
散歩って運動としての強度が低すぎてやせたりはしないらしいぞ
7: 名無しのスコールさん 2020/10/26(月) 17:37:28.683 ID:cZvUyuE70.net
いいね
8: 名無しのスコールさん 2020/10/26(月) 17:37:37.390 ID:IuiS0YZh0.net
ダイエット目的か？
12: 名無しのスコールさん 2020/10/26(月) 17:38:05.232 ID:BLB+hIa/a.net
>>8
いえす
いえす
21: 名無しのスコールさん 2020/10/26(月) 17:39:20.102 ID:IuiS0YZh0.net
9: 名無しのスコールさん 2020/10/26(月) 17:37:45.717 ID:gr6c6gu90.net
そのTL見てると歩きすぎな人とかいるよな
10: 名無しのスコールさん 2020/10/26(月) 17:37:47.610 ID:7/wzcGnu0.net
そんだけ歩いて痩せないのか
11: 名無しのスコールさん 2020/10/26(月) 17:37:53.955 ID:uodiAGPta.net
肉体労働者か
36: 名無しのスコールさん 2020/10/26(月) 17:42:27.747 ID:BLB+hIa/a.net
>>11
無職(失業保険受給中)
無職(失業保険受給中)
13: 名無しのスコールさん 2020/10/26(月) 17:38:05.756 ID:x5tRPKwB0.net
すげえ
何時間歩き回ったん？
何時間歩き回ったん？
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17: 名無しのスコールさん 2020/10/26(月) 17:38:30.310 ID:BLB+hIa/a.net
>>13
四時間👍
四時間👍
15: 名無しのスコールさん 2020/10/26(月) 17:38:23.468 ID:cZvUyuE70.net
なんてアプリ？
18: 名無しのスコールさん 2020/10/26(月) 17:38:42.680 ID:BLB+hIa/a.net
>>15
Pacer
Pacer
16: 名無しのスコールさん 2020/10/26(月) 17:38:27.916 ID:+Nu5eA+UM.net
体力はつくだろうけど痩せる効果はないよな
心拍数上がらないから
心拍数上がらないから
19: 名無しのスコールさん 2020/10/26(月) 17:39:04.949 ID:BLB+hIa/a.net
>>16
hiitと筋トレと平行してやればいいよね
hiitと筋トレと平行してやればいいよね
20: 名無しのスコールさん 2020/10/26(月) 17:39:07.246 ID:RETknEevM.net
普通にすごい
22: 名無しのスコールさん 2020/10/26(月) 17:39:37.176 ID:nh5sZsSG0.net
一歩当たりの平均が73?って広いな
5?ぐらいは走ってる？
5?ぐらいは走ってる？
26: 名無しのスコールさん 2020/10/26(月) 17:40:32.958 ID:BLB+hIa/a.net
>>22
いや、ずっと歩いてたよ
いや、ずっと歩いてたよ
23: 名無しのスコールさん 2020/10/26(月) 17:39:42.141 ID:eRqGocUQ0.net
深夜徘徊おもろいよな
34: 名無しのスコールさん 2020/10/26(月) 17:42:11.885 ID:BLB+hIa/a.net
25: 名無しのスコールさん 2020/10/26(月) 17:40:26.892 ID:nwOHg4Llp.net
ポケモンゴーやれ
30: 名無しのスコールさん 2020/10/26(月) 17:41:05.985 ID:BLB+hIa/a.net
>>25
やったことねえっす😀
やったことねえっす😀
27: 名無しのスコールさん 2020/10/26(月) 17:40:57.048 ID:tZ1ROaTI0.net
87kg、体脂肪率15％てなかなか凄いな強そう
28: 名無しのスコールさん 2020/10/26(月) 17:41:00.092 ID:w3iBx/Imd.net
歩いても痩せはしないが元気は出る
大事だぞ
大事だぞ
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